7° - windig mit Böen um 50 km/h aus westlicher Richtung - virtuelles Radtraining - Box Hill, England (https://maps.app.goo.gl/LPRVz6nwg4Gf9egw6?g_st=ic), meine virtuelle Lieblingsstrecke - 12,6 km - 40:57 min - ø 18,5 km/h (max. 48,9 km/h) - 207 Meter Anstieg - ø 159 Watt (max. 283 Watt) - 389 kCal
Endlich! Legales Vespa Tuning...
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... und kalt
das ist korrekt.
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Karfreitag 12:20Uhr 5,93km 35:16min sonnig
Frohe Ostern für alle.
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31.03. - Virtuelles Radtraining - Short Rides 7/10 - Valley Cycle Tour - Grindelwald - 10,6 km - 33:02 min - ø 19,2 km/h (max. 49,1 km/h) - 114 Höhenmeter - ø 152 Watt - 301 kCal
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31.03. - Virtuelles Radtraining - Short Rides 7/10 - Valley Cycle Tour - Grindelwald - 10,6 km - 33:02 min - ø 19,2 km/h (max. 49,1 km/h) - 114 Höhenmeter - ø 152 Watt - 301 kCal
Grindelwald? Ist ja fast in der alten Heimat! Hast Du viruelles Heimweh?
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Grindelwald? Ist ja fast in der alten Heimat! Hast Du viruelles Heimweh?
Nicht wirklich eigentlich. Es gibt da noch ein paar virtuelle Bike-Touren im Nordschwarzwald, Nähe Karlsruhe ... das wäre noch näher an meiner alten Heimat. Und ich habe zwei GPS-Routen meiner Lieblingsstrecken.
Das einzige was mich beschäftigt ist die Entfernung zu meinen Eltern.
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16:58Uhr 8,48km 51:47min warm
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Wind mit 30 bis 50 km/h aus Südwest - sonnig - etwa 15°C - Radrunde in Richtung Südwest startend - 21,2 km - 1:10:21 h - 12 Höhenmeter - 641 kCal
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14,31km jede menge Höhenmeter 3:19 Std
Wandern
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15:26Uhr 5,93km 36:22min windig
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Virtuelles Radtraining - Short Ride 8 / 10 - Martigny - Orchard Ride - 16,85 km - 45:42 min - ø 22,1 km/h (32,2 max) - ø 156 Watt (252 max) - 443 kCal
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9:02Uhr 5,93km 36:38min kalt
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10:11 - 27,1 km - 1:41 h - leicht bedeckt mit Wind um 25 km/h aus SSW
Die Ostfriesland-App hat mir eine Route ausgedacht, die wirklich Mountainbike-fähig ist: am Ackerrand und Rapsfeldrand entlang über matschig-feuchte Traktorwege.
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Sonntag 9.58Uhr, 11,8km, 85:59min, Super Stimmung an der Strecke
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Wind aus ONO mit 14 - 30 km/h
In Dornumersiel ist heute Drachenfest. Heute Abend dann mit Flugshow und Musik - kann man sich mal ansehen
Auf dem Rückweg an einem Tiergehege ...
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17:08Uhr, 5,94km, 35:48min bedeckt aber warm
